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  • 執筆者の写真G.T

黒にんにくのカレー:3種類のサラダ


黒にんにくのカレー

3種類のサラダ

(豚肉・うずらの卵・ひよこ豆・人参・じゃが芋・グリンピース)

オリーブオイの炊き込みターメリックライス


栄養効能

元祖泰明カレーに精神栄養学をとりいれて

東洋医学(中医学)の方向から心と体にアプローチ。

漢方では腸を潤し便秘を治し

外用では、火傷や傷に用いられる。


オメガ9のオリーブオイルにはオレイン酸が含まれていて便秘・動脈硬化・高血圧などの生活習慣病を予防するにも効果期待。

ビタミンEが豊富で抗酸化作用・美容効果。


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