彩り畑の酢鶏
トリプトファンのサンラータンスープ
１６雑穀米のご飯
栄養効能
お酢には便秘解消：血糖値の上昇を抑えインスリンの過剰分泌による脂肪蓄積を抑制します。
コレステロール値を下げる作用。
体脂肪・内臓脂肪の減少、疲労回復に効果期待
とくに、黒酢には、強い抗酸化作用のあるメラノイジンを含むことから血流を良くし
細胞の参加を防ぐことで肌や髪の毛を健康に保ちます。
酢キャベツ・もずく酢、食物繊維を多く含むキャベツ・
やもずくと一緒にとることでさらなる飛躍便秘解消、血糖値上昇抑制を促します。
酢酸＊高血圧改善・体脂肪・内臓脂肪減少