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  • 執筆者の写真G.T

精神栄養学に基づいたお食事を


ワカサギとカボチャの天麩羅

渡り蟹の炊き込みご飯

お野菜のお味噌汁(大根・人参・油揚げ・かいわれ大根)

精神栄養学に基づいたエディブルフラワーのオーガニックパンケーキ


栄養効能

北海道産のワカサギをグルテンフリーの米粉を使用して

吸油が少なくサラッとライトに仕上げました。

ビタミンA・ビタミンD

ビタミンAは皮膚。目、健康を守り感染症を予防


渡り蟹は、きちんキトサン、の炊き込みご飯はビタミンB12が豊富で赤血球を作るために必要な効能で貧血にもよいです。

免疫力を高める。糖尿病・癌・高血圧予防、脂肪の蓄積を防ぎます。

カニだけに、確かに凄いwww


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