精神栄養学（ビタミンD・βグルカン・食物繊維）

木曜日は、泰明クリニックは自習デイ〜

ランチタイムのお食事は、

ジャンボ海老フライ定食＾ー＾＊

付け合わせ・ポテトサラダ・トマト・千切り・トマト・

BIGなめこ汁

もち麦入りご飯

小鉢（ゆかり大根）

栄養精神学に基づいて・

もち麦ご飯（βグルカン＝水溶性食物繊維）で腸内に善玉菌を増やす腸活＾ー＾

とキノコでビタミンDを＾ー＾

心と身体に優しいお食事を泰明クリニックでいかがでしょうか＾ー＾