大和内観研究所風〜心と身体に優しいお食事・鮭チャーハン

大和内観研究所のお昼ごはんに、人生初の鮭チャーハンを頂きました。

美味しかったな〜＾ー＾

鮭には、栄養ビタミンB１・D H A /E PA

アスタキサンチン＝強力な抗酸化作用・

栄養が届きにくい細胞にまで入り込む事ができます。

眼精疲労・老化改善・疲労回復・

アスタキサンチンはレモンと一緒だと抗酸化作用UP＾ー＾

内観風・鮭チャーハン（鮭・ニラ・卵・ネギ）

内観風・水餃子のスープ（もやし・人参）

ぜひ、奈良県　大和郡山内観研究所へ＾ー＾