リコピン（カロテノイド）

リコピン（カロテノイド）

強力な抗酸化作用と、アンチエイジング作用・生活習慣予防・細胞の老化を防いでくれたり血流の改善などの効果が期待できるそうです。＾ー＾

リコピンは、スイカ・柿などにも含まれています。

お品書き

トマト・卵・ほうれん草の中華炒め

パプリカとブロッコリーのマヨ和え

もち麦ごはん

免疫力を高める豚汁

バナナのスコーン（ポジティブ・スコーン）