バランスの良い栄養満点ご飯＾ー＾

２０２０年１２月も半ばとなりまして

今年の泰明カフェのお食事も残り９回となりましたよお

気愛が入ります＾ー＾

今日は春巻（冬だけど）ｗ

（豚挽き肉・人参・もやし・生姜・れんこん・白菜・キャベツ）

付け合わせは千切りキャベツとブロッコリー

はんぺんのすまし汁には、わかめと三つ葉・柚子がｉｎ＾ー＾

お出しは昆布出汁と国産かつお出汁なのだ

柚子の皮の爽快感が半端ないｗ

あとは有機国産のぬか漬け（セロリ）＝食物性乳酸菌

黒米のご飯ともち米をマゼマゼ＾ー＾

栄養満点ご飯は泰明クリニックで決まりっち＾ー＾