コンセプトはストレスに強くなるお食事。
ビタミンCと腸内環境を整え・疲労回復・にもアプローチ。
お品書き＾ー＾
びっくりビビンバ
パセリと桜海老のチヂミ
サンラータンスープ
栄養コーナー
パセリってスゴーーーーーい
盛り付けの脇役と思ってたんだけど
栄養たっぷりなの。
カリウム・ビタミンK・鉄分・ビタミンC・βカロテン
ビタミンCは野菜の中でも、トップクラスです。
ビタミンCは、ストレス解消にも欠かせない栄養なのだ。
βカロテンは抗酸化作用。
特製チヂミソースもお好みでおかけください＾ー＾
サンラータンスープは
お酢をたっぷり使って疲労回復・・乳酸などの疲労物質を分解するだよ。
腸内環境が整うと、ストレスに強い体になるぴ。
笑顔咲く泰明カフェごはん。。。。＾ー＾